Foto via Ruigoord
Vinyasa Yoga // Elke Woensdag & Vrijdag
Vinyasa Yoga // Elke Woensdag & Vrijdag is te zien in Ruigoord (Ruigoord 76, Amsterdam) 25 februari 2026 t/m 20 augustus 2026. yoga, wellness.
- Periode
- 25 februari 2026 t/m 20 augustus 2026
- Locatie
- Ruigoord · Ruigoord 76, Amsterdam
- Tickets
- ruigoord.nl ↗
- Soort
- Theater
- Genres
- yoga, wellness
- Zaal
- Theo's Thee Tuin
Over Vinyasa Yoga // Elke Woensdag & Vrijdag
Elke Woensdag en Vrijdag van 11:00 – 12:30 bij Theo's Thee Tuin, Het eerste pad rechts, na de ingang van Ruigoord. In mijn lessen doe ik altijd wat Pranayama (beheersing van de ademhaling en levensenergie). Vinyasa Yoga is voortgekomen uit de Hatha Yoga. In Vinyasa Yoga beweeg je veel van de ene naar de andere houding. Dat kan best intensief zijn maar ik breng ook altijd rust in de les, ik vind het heel belangrijk dat je je naar binnen kunt keren. En de juiste balans vinden tussen jezelf uitdagen en ontspannen. De lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden. In 1974, als tiener, begon ik met yoga en ontdekte hoe goed ik me erdoor ging voelen. Ik bleef wekelijks lessen volgen en beoefende verschillende stijlen. Ik had nooit gedacht ooit zelf les te gaan geven omdat ik niet echt lenig ben. Maar toen ik in 2009 Vinyasa Yoga ontdekte en er yogascholen kwamen waar je meerdere keren per week les kon nemen begon ik intensief te oefenen. Mijn leven veranderde, had ik er soms mee geworsteld en twee keer een burn out gehad, voelde ik me nu rustig van binnen. Er kwam een Teacher Training op mijn pad en ik voelde dat ik het moest doen. Ik groeide en werd meer mezelf en wilde dat iedereen die vrijheid kon ervaren. Door yogales te geven kon ik het delen. Het is ontzettend mooi om te zien dat je mensen op weg kunt helpen naar hun innerlijke kern die goddelijk en prachtig is. Opleidingen: 2009/2010: 500 uur Vinyasa Yoga Teacher Training bij Svaha Yoga in Amsterdam 2018: 50 uur Yin Yoga Training bij Yoga Garden Amsterdam 2022: 50 uur Pranayama en Hatha Yoga Teacher Training Orjiva Spain 2023: 50 uur Yin Yang Yoga Training Pranayama: David Lurey/Mirjam Wagner
Line-up
- Barbara Schroeversact
Over Ruigoord
Ruigoord is een groen dorp waar kunstenaars in ateliers en werkplaatsen voor zichzelf werken maar ook deelnemen aan de gemeenschap. Er is een sterke traditie van samenwerking, versterkt door de bredere kring van verwante geesten in Nederland en daarbuiten. Daardoor kan Ruigoord functioneren als publieke voorziening met een zeer divers programma.
Veelgestelde vragen
Tot wanneer loopt Vinyasa Yoga // Elke Woensdag & Vrijdag?
Vinyasa Yoga // Elke Woensdag & Vrijdag is te zien in Ruigoord tot en met 20 augustus 2026.
Waar is Ruigoord?
Ruigoord ligt aan Ruigoord 76, Amsterdam.
Waar koop ik tickets voor Vinyasa Yoga // Elke Woensdag & Vrijdag?
Tickets voor Vinyasa Yoga // Elke Woensdag & Vrijdag zijn verkrijgbaar via ruigoord.nl ↗.
